4月发文:女人都爱美,初秋多喝此汤,保养皮肤,更显年轻态

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发布时间:2020-07-02

女人都爱美,初秋时,多醉此汤,保养肌肤,展现年轻容颜。

甜的石榴让人忘了回来,它还可以带来一定的营养价值,缓解秋燥,超过保温的效果,石榴具备很强的抗氧化作用,能清除有害的自由基,减缓皮肤凋亡。

此外,它所含的花青素能增进视紫红质的分解,保持眼部微血管的稳定状态,强化局部血液循环,花青素也是抗氧化剂,可以减少患白内障的风险。

引荐,石榴银耳莲子汤

原料:石榴浆120g,水发银耳150g,水发莲子80g

辅料:白糖5g,水湖粉10ml。

方法:银耳浸泡洗涤,切成片可用,所取榨汁机,自由选择加热刀架组合水,选择“榨汁”功能,提取石榴汁倒入石榴浆,加入少许矿泉水过滤器后用于,在砂锅中,用水煮沸,将洗涤的莲子和银耳放进砂锅中,将砂锅煮沸,用小火调味至配料熬硬,倒入石榴汁,煮沸,加糖熬至融化,放入水,与淀粉混合。

[图片来自互联网]

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